شنبه ۱۵ اردیبهشت ۱۴۰۳
زمان انتشار:
۲۸ اردیبهشت ۱۳۹۶ -
تاثیر سبک زندگی بر افزایش فشارخون
اگر فشارخون تان به طورمداوم در حال افزایش است، باید توجه بیشتری به سبک زندگی تان داشته باشید.
سرای نور؛مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها آمریکا عنوان می کند با تغییر برخی عادات زندگی می توانید فشارخون تان را کنترل کنید از اینرو تغییر در سبک زندگی زیر را توصیه می کنند:
– خوردن بیش از اندازه مواد خوراکی سرشار از نمک و دارای میزان پایین پتاسیم؛
– عدم فعالیت فیزیکی کافی؛
– چاق بودن که موجب افزایش خطرات کلسترول بالا، بیماری قلبی و دیابت نیز می شود؛
– نوشیدن الکل که عوارض زیادی برای سلامت به همراه دارد؛
– سیگار کشیدن.
کلیدواژه ها:
زمان انتشار:
۲۸ اردیبهشت, ۱۳۹۶
-
آخرین اخبار
-
پربیننده ترین ها
-
اخبار مازندران
-
آخرین نظرات
-
آرشیو
یاداشت و مقاله
بایسته‌های مغفول در شهرستان نور؛
اشتغال‌زایی یا اشتغال‌زدایی؟
چرا فاطمه زهرا(س) الگوی امام زمان(عج) است؟
حضرت فاطمه زهرا(س)، چراغ راه رستگاری بشریت/فرزند رسول‌الله(ص) اسوه حسنه و الگوی نیکو
مقاومت برای رد حکم یک مدیرکل در مازندران
استاندار مازندران: حکم فرزانه را قبول ندارم
بیشتر...
